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孕妇能吃牛肉吗?孕妇吃牛肉有什么好处?(2)

来源:未知编辑:zezhlin发表时间:2013-08-20

导读:孕妇可以吃牛肉吗?估计很多孕妇存在着这个疑问。在这里小编就给大家介绍下关于孕妇是否能吃牛肉以及孕妇吃牛肉有什么利弊。

2)既然孕妇可以吃牛肉,那么孕妇吃牛肉到底有什么好处呢?其实孕妇孕期间对铁跟锌的需求是普通正常人的1.5倍。如果孕妇在怀孕期间缺铁,产后如果没有及时补充的话则对身体产生伤害。说完铁,在说下锌的作用。孕妇补锌有助于胎儿的良好发育,提高免疫系统等作用。如果孕妇缺锌,会造成胎儿以后免疫力下降,容易生病等症状。
 
标签:孕妇   准妈妈   孕妇吃牛肉   
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