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孕妇不能吃哪些食物,孕妇必须知道的事情

来源:爱靓丽编辑:zezhlin发表时间:2013-08-08

导读:孕妇 到底不能吃哪些食物呢,小编在这里将一些孕妇比较常见的食物问题跟大家分享下。

孕妇不能吃哪些食物,孕妇必须知道的事情 孕妇期间,哪些食物不能吃,哪些食物要少吃呢?其实这对孕妇来说是很有必要搞清楚的。孕妇 到底不能吃哪些食物呢,小编在这里将一些孕妇比较常见的食物问题跟大家分享下。

1.不要过量吸收维他命A

当然如果简单的这么说,相信孕妇也不知道哪些食物是含有维他命A。例如猪肝就含有丰富的维他 命A,还有其他内脏内的东西。孕妇为什么不能过量吸收为他命A呢,因为会导致早产和胎儿发育 不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的。

2.含有咖啡因的饮品要限制

一般日常生活中哪些含有咖啡因呢,一个是咖啡还有浓茶了。如果真想和的话每天最多可以喝一 般咖啡或浓茶。但是最好能不能就别喝,因为咖啡因会影响胎儿骨骼生长,影响胎儿四肢畸形等 问题。 

标签:孕妇   食物   
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