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三个瘦大腿肚的最快方法 让大腿更细更美(3)

来源:爱靓丽编辑:aikin发表时间:2014-02-16

导读:在大腿肚的脂肪长期堆积,让大腿看起来很粗大,对于爱美的mm来说是绝对不允许的,爱靓丽小编为你全面介绍3个比较有效的瘦大腿肚的方法,纤细大腿就这么简单。

三个瘦大腿肚的最快方法 让大腿更细更美

瘦大腿后侧:

手扶栏杆,左腿笔直,右腿直立慢慢地后踢腿。整个动作做上百次,很有瘦大腿后侧的效果。

这3个动作要一起做,而且还要经常坚持做,这样对瘦大腿肚的效果还是不错的!

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