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三个瘦大腿肚的最快方法 让大腿更细更美(2)

来源:爱靓丽编辑:aikin发表时间:2014-02-16

导读:在大腿肚的脂肪长期堆积,让大腿看起来很粗大,对于爱美的mm来说是绝对不允许的,爱靓丽小编为你全面介绍3个比较有效的瘦大腿肚的方法,纤细大腿就这么简单。

三个瘦大腿肚的最快方法 让大腿更细更美

瘦大腿前侧

具体方法:主要是做踏板运动。右腿膝盖向前弯,左脚笔直,膝盖想内侧划线,这个动作重复上百次,这样有瘦大腿前侧的作用。

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