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30岁女人保养吃什么?推荐有利于女人保养的食物(4)

来源:爱靓丽编辑:aikin发表时间:2013-12-13

导读:保养对于30岁女人来说是很有必要的,用饮食来进行保养既有益于健康,也有利于肌肤保养,一举两得,小编为你推荐利于女人保养的食物。

30岁女人保养吃什么

六、坚果

胡桃有抗氧化剂,能有效防止皮肤抗氧化,对护肤有很好的效果。

标签:女人保养   30岁保养   保养食物   
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