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30岁女人保养秘诀 如何预防衰老(2)

来源:爱靓丽编辑:aikin发表时间:2013-12-13

导读:女人过了30岁就很容易衰老,所以需要进行保养,那么有什么办法可以延缓衰老,让颜容保持青春呢?小编为你推荐30岁女人保养秘诀。

30岁女人保养秘诀

 

二、补充弱碱性水和微量元素

抗衰老可以选择食用含有胡萝卜素、花青素、维生素e、番茄红素、类黄酮等多种抗氧化物质的天然食物,同时还需要补充补充弱碱性水和微量元素。

标签:女人保养   30岁保养   预防衰老   
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