生活
孕妇知识健康育儿美食菜谱情感生活婚嫁时尚健康养生
美体
美体塑身饮食减肥健康知识丰胸知识身体保养美体产品
美容
护肤技巧化妆技巧发型搭配流行彩妆整形美容美容产品
时尚
服饰品牌流行搭配明星时尚香水品牌时尚女装精美女鞋
当前位置:主页 > 美体 > 美体塑身 > 正文

转呼啦圈能瘦腰吗?讲解呼啦圈瘦腰(2)

来源:爱靓丽编辑:aikin发表时间:2013-11-15

导读:转呼啦圈是一项不错的运动,那么呼啦圈能瘦腰吗?这个回答是肯定的,想瘦腰的MM就可以利用转呼啦圈来进行瘦腰,那么转呼啦圈的方法是怎么样的呢?下面小编就来做具体的讲解。

 

呼啦圈能瘦腰吗

      小编提醒:转呼啦圈时,两只胳膊一定要伸直,头随上身的扭动而转动,整个上半身形成一条完美弧度。

      效果:拉抻侧腰,可以减掉后腰两侧赘肉,达到瘦腰的效果。

标签:瘦腰   呼啦圈   美体   
共2页: 上一页12下一页

相关推荐

热门话题

精彩热文