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牛奶苹果减肥计划 轻松减掉多余脂肪(2)

来源:爱靓丽编辑:aikin发表时间:2013-11-14

导读:牛奶苹果减肥比较适合轻微超重,且肠胃健康者。在使用牛奶苹果减肥要制定一定的减肥计划,才能减掉多余的脂肪,才能成功减肥。

牛奶苹果减肥

牛奶苹果减肥注意事项:

     每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期,则效果更稳定。

     喝牛奶减肥很关键,不能喝水。如果循环几回,体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行,作为清肠减重的好方法。

标签:减肥   苹果减肥   瘦身   牛奶苹果减肥   牛奶减肥   
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