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快速瘦小腿的有效方法 让小腿迅速变美(3)

来源:爱靓丽编辑:aikin发表时间:2013-11-14

导读:MM喜欢穿短的裙子,腿部的曲线变得非常重要了, 如何才能拥有一双美腿呢?看看快速瘦腿的方法,应该会对你有帮助。

快速瘦小腿

3、运动瘦小腿

     在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证您拥有一双美美的腿喔!

     小腿粗与遗传没有直接关系,想要瘦腿,可以每天早晚按摩五分钟以上(记得要从下向上推),另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上下摆动、多游泳、多走路,都能达到瘦小腿的目的。

 
标签:瘦小腿   美腿   快速瘦小腿   
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