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偏头痛的原因和治疗方法 解决偏头痛问题(2)

来源:爱靓丽编辑:aikin发表时间:2013-11-06

导读:偏头痛是十分常见的头痛症,引起偏头疼的因素有很多种类,主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关。偏头痛让人们非常困扰,找出偏头痛的发病的原因,可以有效的治疗。

偏头痛的原因和治疗方法

偏头痛的治疗方法:

1、服用适量的阿司匹林

如果一个月发生一、二次的紧张性头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛。

2、适量的运动

如果头痛的情形不太严重,则运动有益于改善情况。"假使你有轻微的紧绷性头痛,运动可以帮助你消除。但若头痛剧烈,切勿运动;以免情况更糟,尤其是偏头痛患者。

3、深呼吸

深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显的时候,表示你的作法很正确。

4、按摩穴道

有两个主要的止痛穴道,一个是在拇指与食指相连的部位(用力压至疼痛为止),另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指 同时施压)。

标签:偏头痛   头痛   偏头痛的原因   
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