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吃水果可以瘦身吗?这里告诉你我知道的一切

来源:未知编辑:zezhlin发表时间:2013-08-07

导读:有一些水果里面含有双腿所需要的营养元素,对瘦腿会有比较的好处,小编推荐几种具有瘦腿效果的水果。

 很多人都喜欢吃水果,但却没想到一些水果有瘦腿的效果,想搜腿的MM一定要了解的哦。

瘦腿方法

苹果

        苹果含钙量比一般水果丰富得多,有助于代谢掉体内多余的盐分。“苹果酸”可代谢热量,防止下半身肥胖,对预防肥腿和瘦腿有不错效果。

瘦腿方法

标签:瘦身   水果   水果瘦身   
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