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瑜伽

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当前位置主页 > TAG标签 > 瑜伽
来源:爱靓丽 编辑:xiaolin发表时间:2016-10-28
<b>42岁的宅男女神林志玲有一副好身材靠的竟是这个……</b>
提到林志玲,宅男的第一印象就是胸器外露,好狠的胸!但似乎没有人注意到她已经是42岁的大妈了。但胸器比二十多岁的少女还狠!她是怎么做到胸器不下垂的?除了保养之外,她靠的是什么拥有这样一幅好的身材?今天就让小编来曝光志玲姐姐的秘密。
标签: 林志玲  瑜伽  
来源:爱靓丽 编辑:hepo发表时间:2016-10-21
<b>减肥瑜伽这样练,完美身形练出来</b>
瑜伽是一项有益身心的运动,现在很多人知道练习瑜伽可以减肥,但是你知道怎么练习瑜伽能加速减肥,塑造完美身形吗?瑜伽减肥又专门的动作和招式,如果你还不知道,今天就跟着小编来看看吧。
标签: 瑜伽  
来源:爱靓丽 编辑:hepo发表时间:2016-10-21
<b>5个简单瑜伽动作,瘦腰收腹快速消灭腰间游泳圈</b>
如今很多白领因为在办公室久坐,不知不觉腰部囤积了很多脂肪,本来就不胖的女性也有了游泳圈,穿衣服一点也不好看了。因此瘦腰就成了办公室女性的心头大事,那么如何瘦腰呢?瑜伽就是一种很好的瘦腰运动,一起来学学以下的瘦腰的瑜伽动作吧!每天坚持几分钟,练出小蛮腰。
标签: 瑜伽  
来源:爱靓丽 编辑:hepo发表时间:2016-10-17
<b>瑜伽初学者的经典动作推荐和注意事项</b>
瑜伽是一种修养身心,对身体健康很有助益的一种运动,人们纷纷加入瑜伽锻炼的行列。其实初练瑜伽,还需要了解瑜伽的动作和禁忌。瑜伽初学者有专门的瑜伽入门基础动作,从最简单的练起,就会觉得简单易学多了。一起来看看瑜伽的基础入门动作和所需要注意的事项吧。
标签: 瑜伽  
来源:爱靓丽 编辑:hepo发表时间:2016-10-17
<b>掌握瑜伽减肥法,腰腿臀通通都会瘦</b>
很多上班族女性,因为长期久坐,不喜欢运动,导致腰腿臀脂肪堆积,赘肉横生,身材臃肿。那么有没有一种运动可以腰腿臀的肥肉呢?答案是肯定的,时下许多人热衷的减肥瑜伽,就是一种能让女生的身材越来越好的运动。瑜伽减肥法怎么练?需要注意些什么呢?
标签: 减肥  瑜伽  
来源:爱靓丽 编辑:hepo发表时间:2016-10-13
<b>韩国女星李妍杜穿紧身衣练瑜伽,网友大呼身材好棒</b>
女星为了保持好身材通常需要付出比别人更多的努力。近日韩国女星李妍杜练瑜伽的照片也被放在网上,照片中李妍杜身穿紧身衣,做出高难度瑜伽动作,展示了极好的身体柔韧性。不少网友大呼女神身材好棒。
标签: 瑜伽  
来源:爱靓丽 编辑:aikin发表时间:2014-11-23
产后减肥形体训练 科学减肥恢复辣妈身材
刚生完孩子的辣妈身材上多少会有一点变胖的哦,这让很多新妈变得很是烦恼的哦,刚生完孩子应该怎么恢复好的身材呢?其实可以进行一些产后减肥形体训练 ,可以有利于恢复新妈应有的身材哦。
来源:爱靓丽 编辑:aikin发表时间:2014-01-09
<b>郑多燕腹部减肥瑜伽 健康瑜伽轻松瘦</b>
郑多燕瑜伽是很有名的,被很多妹子所练习,同可以燃烧体内的脂肪从而瘦身,可以塑造出好看的身材,有几个经典的瑜伽动作对腹部减肥很有效。
来源:爱靓丽 编辑:aikin发表时间:2014-01-09
<b>日常腹部减肥瑜伽 简单动作拥有好身材</b>
都知道瑜伽是有益于健康的运动,而且对于美体减肥也很有效,深受到mm们的喜爱,对于腹部有点粗大的,可以做一些简单的腹部减肥瑜伽 。
来源:爱靓丽 编辑:aikin发表时间:2013-08-22
<b>六步瘦小腿瑜伽动作 健美小腿更性感</b>
很多MM都有粗粗的小腿,严重影响了身材,更不能穿心爱的短裙,应该怎么办呢?小编介绍简单的三式瘦小腿瑜伽动作,能够有效消除萝卜腿。
标签: 瘦小腿  美腿  瑜伽  瘦小腿瑜伽  
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